La buena condición física y la salud (Walt Disney)

Revista EmásF número 13

Programación de aula (por Manuel Jesús Fernández Naranjo)

DEDICADO A TODAS LAS PROFESORAS Y PROFESORES DE LA EDUCACIÓN PÚBLICA.

No hay "Esperanza" para la EDUCACIÓN PÚBLICA.

Nueva web de Educación Física

Incluyo una nueva web de Educación Física en la lista de mi blog, se trata de EFprimaria, elaborada por Alberto Navarro del CEIP Miguel Hernández de Jumilla. Así la describe el autor:

Bienvenidos a vuestra web

Esta página pretende ser un lugar de encuentro entre todos los profesionales del área de Educación Física.

En ella, váis a encontrar una programación que recoge todas las unidades didácticas, sesiones y actividades que trabajamos en mi colegio, el C. E. I. P. "Miguel Hernández" de Jumilla. 

Qué es EFprimaria

Esta web no pretende ser un decálogo estándar sobre cómo trabajar el área, sino un punto de referencia para que podamos todos adaptar estas unidades, a las necesidades que cada uno tenemos en nuestro colegio.

Vuestros comentarios aportando variantes de las sesiones, se van a convertir en fundamentales para hacer de ésta, vuestra web.

Sin más, os emplazo a que pinchéis en la barra superior, en el ciclo que deséeis consultar.

Para ir a la web:

http://www.efprimaria.net/

Leer está de moda.

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Los 12 accesorios del senderista básico

Beneficios de la bicicleta

El deporte como herramienta educativa

Selección recursos de Educación Física

SELECCIÓN DE CURSOS DE DEPORTES Y EDUCACIÓN FÍSICA de Educasites.net. Cursos de preparador físico, monitores de gimnasio, master en dirección de entidades deportivas, monitor de fitness, etc.

LA EDUCACIÓN FÍSICA EN LA ESCUELA La Web es una página personal de D. Alejandro Jiménez González, cuyo objetivo fundamental es ayudar a todos aquellos y aquellas que lo necesiten. Se trata de una Web de Educación Física en la que podremos descargarnos diversos recursos educativos, desde software educativo y gratuito hasta sesiones, programaciones, unidades didácticas, legislación...

SPORTAQUS Excelente web de Educación Física del profesor Eduardo Muñoz Uribe, con recursos de la asignatura para alumnos y profesores. Multitud de enlaces de interés deportivo.

APUNTES DE EDUCACIÓN FÍSICA Apuntes teóricos elaborados por y para alumnos de Educación Polimodal de la Ciudad de Berisso, Buenos Aires,
Argentina. por el Prof. Roberto R. Pendenza Egresado de la Universidad Nacional
de La Plata. Argentina 1984. Un excelente trabajo que contiene: Diccionario, Sistemas respiratorio y circulatorio, Sistema Muscular, Entrada en calor, Cualidades Físicas del movimiento, Handbol, Voley, Fútbol, Basket, Droga y Deporte, Ciclo Menstrual y Educación Física

EDUCACIOISPORT Nueva página totalmente actualizada de Enric Mª Sebastiani. En ella encontraréis numerosas noticias, artículos y enlaces del ámbito de la educación y el deporte (educación física, recursos para la investigación, organismos y entidades, publicaciones...). Además, os ofrece la posibilidad de publicar artículos y noticias en ella de forma muy dinámica.

WWW.CIENCIASPORT.COM La Sociedad Española de medicina y Ciencias del Deporte desarrolla un programa de formación a distancia y  "on-line"  relacionado con el ejercicio físico y la salud, la nutrición deportiva y el entrenamiento. De interés tanto para el postgraduado universitario como para el profesional con inquietud por mejorar su formación técnica. Titulación: Certificados propios o Diplomas en colaboración con universidades públicas españolas. 

ZINUS 21.com (Web de Educación Física y Deporte). Psicomotricidad, educación física primaria, secundaria, condición física, salud deportiva, actividad física 3ª edad. Foros, además de materiales para alumnos, docentes, relacionados con la educación física y el deporte.

PLAZA DE DEPORTES  Recursos para la Educación Física, el Deporte y la Recreación, de excelente contenido didáctico, para toda la comunidad docente y técnica en esas áreas

EL DIABOLO web personal de Mª Jesús Duque Romero, web de educación física con recursos, enlaces, noticias deportivas, clubs locales,... e infinidad de información muy útil para todos los maestr@s y profesores de educación física.

EDUCACIÓN FÍSICA Web de ENRIC Mª SEBASTIANI I OBRADOR  Noticias sobre cursos, jornadas, congresos... de educación física y un Foro de la educación física del siglo XXI

EDUCAFÍSICA  Web de Educación Física: Programaciones, sesiones, unidades didácticas, juegos oposiciones, enlaces, artículos...Puedes publicar tus trabajos en la red desde esta web.

EDUCACIÓN FÍSICA: Página del Lic. Daniel Pallarola (Argentina) sobre educación física y deportes. Un sitio que brinda recursos, información y reflexión, para el profesor/a de educación física.

CICLOS DEPORTE WEBLOG Blog de aula de educación física y ciclos de formación profesional de animación deportiva y ciclos medio de fútbol.
Con videos, webquest, apuntes y recursos sobre natación, patinaje, gimnasia, habilidades gimnásticas, primeros auxilios, atletismo, etc.

ARETÉ OCIO Actividades extraescolares, organización de eventos deportivos, viajes, campamentos… Realizan programas dinámicos y funcionales; se adaptan a las necesidades de cada Centro y proporcionan al alumno/a la posibilidad de desarrollar sus actividades preferidas en un ambiente seguro. Siempre bajo la responsabilidad de personal cualificado y titulado.

EDUCACIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA Información como noticias, artículos, videos y material sobre educación física, oposiciones de primaria y secundaria, actividades deportivas, actividades colectivas, deportes, musculación, salud, nutrición y todo lo que tiene que ver con la educación y actividad física.

CUERPO Y MOVIMIENTO Portal dedicado a la recopilación de recursos curriculares y didácticos referidos al ámbito de la Educación Física y el Deporte.

PARA UNA MEJOR EDUCACIÓN FÍSICA Blog dedicado a mejorar la calidad en las clases de Educación Física en la que encontrarás proyectos, actividades, videos, historia de deportes, olimpíadas, reglamentos, juegos, etc

VIREF. Biblioteca Virtual de Educación Física. Instituto Universitario de Educación Física, Universidad de Antioquia. Medellín, Colombia.

Revista EDUCACION FISICA Y DEPORTE. Formato digital. Publicación del Instituto Universitario de Educación Física, Universidad de Antioquia. Medellín, Colombia.

ANÁLISIS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA, Análisis de le Educación Física, el Deporte y la Recreación

CICEC Investigación, control y evaluación de deportistas. Por el departamento de fisiología y farmacología de la Universidad de Murcia (España)

EDUCACIÓN FÍSICA  Web del profesor D. Vicente Martínez de Haro. Área de Educación Física, Departamento de Didáctica de Música, Plástica y Expresión Corporal, UAM        

RECURSOS DE EDUCACIÓN FÍSICA Web del profesor D. Fernando Posada Prieto, profesor de E.F. en el C.P.P."Evaristo Valle"., entrenador Nacional de Atletismo en activo en el Grupo de Cultura Covadonga. y coordinador del Grupo "Línea Gijón".

WEB DE EDUCACIÓN FÍSICA  Recursos para MEF y educadores en general, Buscadores, Enlaces educativos y deportivos, Prensa deportiva, Grupo de Trabajo sobre el desarrollo de las Actividades en la Naturaleza, ... Hay un poco de todo, Visítala. Web del profesor D.Jose A.Cotán Cid

EL PORTAL DE EDUCACIÓN FÍSICA / GORPUTZ HEZKUNTZAREN ATARIAes un sitio web especializado en esta materia. Un lugar dinámico e interactivo donde pretenden que se den cita y puedan compartir experiencias, noticias y documentos todos los profesionales y amantes de la educación física

SPORTMAGISTER  un portal de educación y deporte, creado desde la Fundación Brafa. El objetivo del portal es facilitar herramientas educativas a los profesores de educación física

Educacion Fisica Apuntes teoricos para ser utilizados en las clases de Educacion Fisica, del Profesor Roberto Pendenza. Temas: Entrada en calor. Sistema Respiratorio en ejercicio. Sistema Circulatorios en ejercicio. Sistema Muscular en ejercicio. La droga y el deporte. Diccionario de Educación Física. Historia del Futbol. Historia del Handbol. Historia del Voley. Historia del Basquet. Reglamentos comentados de Voley y Handbol. Temas referentes a Fuerza, Velocidad, Agilidad y Resistencia. Educación Física y el ciclo menstrual. Educación Física y Embarazo. Educación Física y la Bulimia y Anorexia. Educación Física y salud

SER CORPORAL es una página dedicada a publicar, vincular y difundir actividades, propuestas y proyectos en el ámbito de la Educación Física y de las prácticas corporales y motrices, con una excelente Enciclopedia Virtual de la Educación Física, en donde encontrará definiciones de conceptos relacionados con la Educación Física y las prácticas corporales.

EMDE es un Ente de Promoción Deportiva, creada al amparo de la Ley General del Deporte. Una entidad sin ánimo de lucro, reconocida por el Consejo Superior de Deportes, que tiene como principal objetivo el fomento, la práctica y la promoción de actividades físico-deportivas en los Centros Educativos. Solicite más información

EducaFis portal creado por Ramón Espinoza Serrano,  destinado a todos los profesionales de la Educación Física y el Deporte. Información, recursos, programaciones, juegos, ficheros, noticias sobre cursos, congresos, máster, y un largo etc. sobre nuestra profesión.

EMASF : Publicación bimestral de educación física y deporte que unifica los artículos de fondo imprescindibles para profundizar en la asignatura de educación física y la información profesional y técnicas sobre los materiales y productos para la equipación de profesores y maestros de educación física de los alumnos a su cargo y de los centros donde imparten sus clases.

GYMNOS.COM Editorial Deportiva. Librería especializada en educación física y deportes,  con más de 10.000 referencias bibliográficas.

ENTRENANDOSE Revista virtual de educación física dirigida a los profesionales de esta materia.

EFYDEP Educación Física. Artículos de especialistas, enlaces, eventos, entrevistas electrónicas, recursos, proyectos y mucho más en esta página que  atiende en especial las necesidades de las escuelas, los pequeños clubes, las asociaciones vecinales...

SVDEPORTES un sitio dedicado al desarrollo del deporte y la actividad física desde todos sus puntos de vista, incluyendo el metodológico científico, sin olvidar las investigaciones. Tratan de ser un punto integral para el desarrollo de todo lo referente al deporte.

www.zinus21.com (Educación Física y Deporte): Educación física primaria y secundaria, psicomotricidad, condición física, actividad física 3ª edad, salud deportiva, apuntes, trabajos y temas de modalidad deportiva

www.escaparatedeportivo.es, Proyecto educativo para fomentar la actividad físico- deportiva saludable en el entorno: Aula Estable de las Actividades Físico Deportivas"

BLOG DE EDUCACIÓN FÍSICA Todo sobre el área de educación física:
recursos, webquest, enlaces, noticias, ideas para trabajar las competencias, ...

COMUNIDAD ARGENTINA DE PROFESORES DE EDUCACIÓN FÍSICA Primera Comunidad Argentina de profesores de Educación Física. Encontrarás información sobre todo lo referente a la Educación Física y te relacionarás con colegas de la misma área.

BLOG DEL PROFESOR DE EDUCACIÓN FÍSICA PEPEINEF un blog creado para sus clases. El objetivo es crear otro punto de comunicación con el alumnado para diferentes fines. Servirá de resumen de lo realizado, recordatorio de lo elaborado (ej. fichas, diarios, etc.), profundización con enlaces de web sugeridas…

Juegos para el calentamiento en EF (Revista EmasF)

TIC y EF

Relación de recursos y aplicaciones generalistas que se usan o pueden usarse en la EF recogidos por Marta Arévalo (@lacajonera):

• Recursos para la planificación: Excel, Word, Calendarios y doodle
• Herramientas de presentación: Power Point, Glogster y Prezi
• Aplicaciones de técnicas de animación y movimientos: Paint, Visio e Irfanview
• Herramientas de trabajo colaborativo: Google Apps para la educación (Google Docs, Calendar, etc.) Mindomo, Scribd, Wikis, Webquest y recopillatorio de 150 aplicaciones online
• Formularios, text y ejercicios: JCLIC y Hotpotatoes, Educaplay
• Plataformas de aprendizaje virtual: Moodle y Blackboard
• Redes sociales generalistas: Tuenti, Twitter, Google+, Facebook
• Redes sociales educativas: IneveryCREA
• Editores de video: Movie Maker, Pinnacle y Sony Vegas
• Portfolios: Blogger, Wordpress, Sites, Scoop y About.me
• Hardware: videocámaras, pizarra digital y tablets.

Y otros que se han creado específicamente para la EF:

SOFTWARE Y HARDWARE ESPECÍFICO

SEIEF: Aplicación online gratuita orientada a Maestros y Profesores de Educación Física para la administración y evaluación de cursos académicos (listas de alumnos, calificaciones, test, actividades, baremos, etc.). Acceso a los video-tutoriales

SIPREF: Software offline de pago diseñado para Profesores de Educación Física para administrar la información de los alumnos y obtener resultados

Kinovea: Aplicación offline gratuita para el video análisis deportivo (en inglés y francés). Acceso a los video-tutoriales

Silicon Coach Educational: programa de pago de video análisis que ilustra los principios del movimiento humano (en inglés) 

Sagois (licencia educativa): Programa no gratuito que permite gestionar campeonatos de liga y copa de numerosos deportes

E-FISICA: Programa diseñado para la elaboración de sesiones y unidades didácticas de EF 

Attendanc y Gradepad: Apliaciones para llevar un control de la asistencia y una evaluación de los estudiantes desde el Iphone

SuperBodies: App para Iphone que permite navegar por animaciones 3D sobre fisiología humana de atletas para ver los cambios que sufre su organismo en ejercicio (sistemas circulatorio, esquelético, muscular, nervioso y resiratorio) 

 

Burst Mode: Captura video a 24 frames por segundo y permite ver acciones técnicas fraccionadas, otra aplicación para Iphone 

The Sport Rules App: Aplicaciones para iPad/iPhone (en breve Android) con reglas de 17 disciplinas deportivas

Pulsómetros y accesorios: hardware y software para el control de ejercicio, para percibir e interpretar la frecuencia cardiáca individual mediante el feedback del pulsómetro en relación a diferentes intensidades de esfuerzo; los conocidos por todos son los de la marca POLAR

Sistemas de posicionamiento global - GPS (Global Position System), utilizados especailizamente para actividades en la naturaleza a partir de la geolocalización y la cartografía mediante la recepción de señales satélites. Para conocer más acerca del GPS y su utilización en la Actividad Física, recomiendo la lectura delmaterial de Santiago Mengual.

Gooltracking - plataforma 2.0 para web y móvil para crear, mantener y publicar entornos cartográficos, mapas online para senderismo, trekking y deportes de orientación 

Editores de imágenes y gráficos

Stykz: Aplicación offline gratuita para crear monos, monigotes o figuras para hacer fichas de sesiones de Educación Física o Entrenamiento deportivo. Acceso a site-tutorial

Graphys. Planificador gráfico de actividad física: gestor de pago de imágenes para sesiones y rutinas de actividad física

Grafut. Soporte gráfico para el entrenamiento del fútbol: gestor de pago de imágenes para sesiones y rutinas de fútbol 

Easy Sports Software: software de pago (aunque hay demos disponibles) para la edición de dibujos y gráficos de deportes colectivos  

Sport-designer: gestor y editor de pago de imágenes de muchas disciplinas deportivas

Figuras en 3D de Acrosport: recopilación de imágenes en 3D para trabajar Acrosport en el colegi (en francés, pero accesible)  ¡nuevo! 

Animierte Lehrbildreihen: animaciones y gráficos de distintas disciplinas, en alemán   ¡nuevo! 

RECURSOS EN LA RED SOBRE TIC Y EDUCACIÓN FÍSICA

• SPORTDISCUS: la fuente más completa del mundo de textos de revistas de deportes y medicina deportiva
• Buscador GOOGLEFI: especializado en recursos de Educación Física
• WikiDidácTIC. Buenas prácticas 2.0.: Edución Física: Wiki colaborativo de recursos en Educación Física en función de contenidos.

Materiales educativos  

• Construcción de malabares y otros materiales alternativos de E.F.   ¡nuevo!

• Escuela 2.0.: ¿Hacemos los deberes? Salud y deporte
• Ludos: elaborado para padres, profesores y alumnos de E. F. con guías didácticas, actividades, juegos y otros 
• PREPARADOS, LISTOS, YA: ejercicios para probar conocimientos sobre temas relacionados con la Educación Física en la escuela
• Visible Body 3D Anatomy: enciclopedia y otros recursos para el aprendizaje interactivo de anatomía
• Plantillas Excel para evaluar contenidos de Educación Física de Primaria
• Educación Física y Escuela 2.0: reflexión y propuetas sobre el uso de las TIC en la EF 
• Bilingual Physical Education (English/Spanish): sitio de un profesor que aborda la E.F. desde el bilingüismo
• Hormigas cooperativas: web para el trabajo de distintas escuelas que quieran inscribirse y trabajar la E.F. mediante estrategias cooperativas

• Acrotic: utilización de las TIC en Educación Física y acrosport 

Web site  

• Educación Física en primaria y en infantil: actualizado y dinámico con diversidad de recursos propios y externos, de José Luis Lara 
• Aula abierta de Educación Física: dedicado a la EF creado por el gobierno autonómico de Castilla La Mancha
• Ejercicios de fútbol: Dibujos y ejercicios para el entrenamiento de fútbol
• Educacion Fisica. Compartiendo en la red: Noticias, sitios Web, blogs y recusos de educación física que se encuentran en la red
• Sportaqus: Web de dos profesores de EF de Extremadura que comparten información sobre sus materiales, programación y otros recursos

Texto original

Treball Hoquei

UD Actuem, imitem i ballem (David Collado Garcia)

Fitxes de treball per a EF

El Joc de la Pluja

JUEGO DE LA LLUVIA

Los días de lluvia representaban un problema para mis clases de educación física, como creo que les pasará a muchos profesores que por desgracia no tienen gimnasio en sus centros.

Así que además de las clásicas fichas para trabajar el área a nivel teórico me propuse idear una actividad que resultara variada y atractiva para estos días, y de esta manera pudiera combinarla con las fichas

 Así nació el Juego de la Lluvia. Este juego se basa en el Juego de la Oca de toda la vida, con un tablero en el que cada casilla es una gota y en el que se deben realizar diferentes acciones según la casilla en que se caiga.

Por lo que hace a su organización, se divide a la clase en equipos de unos 6 jugadores y cada vez tira el dado uno de cada equipo, si les toca hacer una acción y consiguen el objetivo  de la misma se quedan donde han llegado con la tirada, si no lo consiguen vuelven atrás el número que habían sacado en el dado. Gana el primer equipo que llega al 30.

En algunas pruebas se necesita que un miembro del equipo contrario participe, para evitar problemas este siempre será al que le toque tirar cuando sea el turno de su equipo.

Hay casillas de tres tipos que explico a continuación:

SORPRESA: simplemente se levanta una tarjeta de las de SORPRESA y se lleva la ficha donde indica. (Avanza 1, Retrocede 3, Sitúate en la casilla 15,…)

ADIVINA: se levanta una de estas tarjetas en las que puede haber escrito un deporte o un oficio y el alumno al que le ha tocado ha de representarlo mediante el movimiento, sin hablar ni articular sonido y su equipo debe adivinar de que se trata dentro del tiempo marcado.

PRUEBA: en estas tarjetas hay escritas pruebas muy variadas que ha de realizar el alumno al que le ha tocado. Estas pruebas son:

• Piedra, papel y tijeras: contra el miembro del otro equipo al que le toca lanzar después.
• Pares y nones: igual que la anterior.
• Dibujo en la pizarra: el profesor le dice al alumno un objeto en voz baja y lo ha de dibujar en la pizarra para que su equipo adivina que es en un tiempo concreto.
• Dibujo invisible: igual que el anterior pero el dibujo se hace en el aire con el dedo índice.
• Prohibida pronunciar: le decimos al alumno un objeto que deben adivinar sus compañeros, pero hay una vocal que no puede decir en ninguna de las palabras que utilice en su explicación, si lo hace pierde.
• Pasa el bolígrafo: todo el equipo, uno al lado del otro han de pasarse un bolígrafo de mano en mano, que solo puede colocarse en los dorsos de sus manos. Si cae pierde.
• ¿Quién ha sido?: el alumno al que le ha tocado se coloca de espaldas al equipo adversario y uno de este equipo emite un pequeño sonido cambiando la voz para confundirle. El alumno que ha salido ha de tratar de adivinar que miembro del equipo contrario ha sido.
• ¿Qué han cambiado de sitio?: sentados en la mesa una a continuación de otro con dos objetos colocados enfrente de cada uno de ellos. El alumno al que le ha tocado esta prueba tiene 20 segundos para memorizar los objetos y después se gira. En este momento el equipo contrario cambia un objeto por otro y el alumno girado vuelve a mirar para adivinar que dos objetos se han cambiado.